Como Funciona a Primeira Sessão de Psicoterapia Online?
Camila Araújo
Psicóloga Clínica • CRP 06/86111
Dar o primeiro passo e buscar ajuda psicológica é um ato de coragem e autocuidado. No entanto, é muito comum sentir dúvida ou receio sobre o que esperar da primeira sessão.
Um Ambiente Seguro e Livre de Julgamentos A primeira sessão não é um interrogatório e nem uma avaliação rígida. É um momento de acolhimento genuíno e apresentação mútua, onde você poderá falar abertamente no seu próprio tempo.
Etapas do Primeiro Encontro: 1. Apresentação e Combinados Práticos: Explicamos como funciona o sigilo ético (garantido pelo Código de Ética do CRP), duração dos encontros (50 minutos semanais) e a dinâmica dos atendimentos. 2. Escuta das Demandas Iniciais: Você compartilha livremente o que o motivou a procurar psicoterapia — seja uma questão pontual, uma crise, dificuldades relacionais ou a busca por autoconhecimento. 3. Construção de Parceria: Alinhamos expectativas e desenhamos juntos os primeiros objetivos terapêuticos.
O atendimento online oferece a comodidade de ser realizado no conforto e na privacidade da sua casa, com a mesma eficácia clínica do atendimento presencial.
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Sou a Psicóloga Camila Araújo (CRP 06/86111). Estou à disposição para acolher sua história em um ambiente seguro de psicoterapia online.
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